Apprendre comment faire… articles et vidéos pour apprendre

Méthodologie pour apprendre le monocycle dans le cadre scolaire

Exercices progressifs pour apprendre le Reverse à l’école

Exercices progressifs pour apprendre le Tic Tac à l’école

Méthodologie pour apprendre le WallSpin à l’école Un Wall Spin (arrgh il faut pas parler anglais ) ou « vrille de mur » c’est le fait de poser une main sur un mur et de tourner autour, le bras servant d’axe de rotation pour le corps. L’important pour r?ussir le mouvement est de garder le bras bien tendu [...]

Le meilleur exercice de biceps que je connaisse Sur le plan anatomique, les biceps jouent deux rôles. Ils fléchissent le bras à l’articulation du coude (plient le bras) et ils participent à la supination de l’avant-bras (rotation vers l’extérieur qui place la paume vers le haut). Par conséquent, la logique veut que si on entraîne [...]

Comment faire pour jongler avec 3 balles Apprenez à jongler avec 3 balles. Un guide pour débutants dans l’art de jongler avec trois balles. Etonnez vos amis avec cette nouvelle compétence! Vous aurez besoin de 3 petites boules Étape 1: Trouvez un endroit spacieux Si vous avez à l’intérieur de la pratique de ranger tous vos objets de valeur fragile Étape 2: Balles Obtenez des balles qui ne sont pas trop léger et pas trop grand. Si vous êtes juste de commencer à jongler avec, il est préférable d’utiliser de petites boules remplies de sable. Étape 3: Une balle Lancer la balle 1 d’une main à l’autre à hauteur de tête. Habituez-vous à la sensation [...]

Deux caractéristiques principales du parkour sont l’efficacité et la vitesse. les Traceurs prennent le chemin le plus direct à travers un obstacle aussi rapidement que cette route peut être traversée. Développer son niveau de conscience de l’espace est souvent utilisé pour l’aide au développement dans ces domaines. En outre, l’efficacité consiste à éviter les blessures, à la [...]

Le parkour c’est une méthode d’entrainement qui permet de franchir les obstacles dans le milieu urbain ou dans le milieu naturel. C’est une arme qu’on aiguise, on s’entraine et si un jour il y a un problème on peut s’en servir. Ca peut être de la fuite, de la poursuite, d’aider quelqu’un qui a un [...]

Avez-vous toujours voulu apprendre à breakdance ? Avez-vous vu le break dance à la télévision ou dans les salons de break dancing et vous avez trouvé vous-même attiré par le style et la puissance que représente le breakdance? C’est un art pour certains, un sport et à de nombreux et d’un mode de vie pour la plupart [...]

Video tutoriel complet sur le salto arrière : comment ça fonctionne, comment l’apprendre, comment le spotter, comment en faire un directement sur le sol… français et anglais Music by Krisis : http://www.myspace.com/krisismetalband musique par Krisis : http://www.myspace.com/krisismetalband

Le surf c’est pas si compliqué : découvrez les conseils du moniteur pour vous lancer ! Un cours conçu et réalisé par wapala.tv pour avoir de bonnes bases pour bien surfer

TheVolcom62 nous apprends aujourd’hui à faire un ollie en skateboard ! Sortez vos skate, rendez vous dans la rue… A bientot !

Aujourd’hui on apprend comment faire du roller avec le style agressif (roller agressif) roller, rollers, skate roller, roller de, roller en ligne, roller hockey, rollerblade, roller street, roller agressif, agressif, sport, urbain, video

Voici l’extrait d’un cours qui va vous permettre de voir les techniques et les possibilité offerte grace au désaxement lorsqu’un coup vous est porté. Tuto intéressant même pour un profane…

Vidéo d’apprentissage de montée d’un trottoir en roller, soit en arrivant de face, soit en roulant en parallèle. Par rollerenligne.com

Quelques techniques de base du beatbox présenté  WarriorOfficiel

Faire du roller s’est bien, mais à certains moment il faut s’arrêter Grace à ce tutoriel vidéo apprennez comment correctement freiner en T en roller. Définition du mot : Roller Nom masculin singulier (mot anglais) sorte de patin à roulettes sur lequel est fixée une chaussure rigide