Le parkour par David Belle
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Le parkour c’est une méthode d’entrainement qui permet de franchir les obstacles dans le milieu urbain ou dans le milieu naturel. C’est une arme qu’on aiguise, on s’entraine et si un jour il y a un problème on peut s’en servir.
Ca peut être de la fuite, de la poursuite, d’aider quelqu’un qui a un problème quelconque.
Je crois que la finalité du parkour c’est de devenir autonome, de devenir entier et tout seul d’être capable de dire : « bon ce truc la j’ai pas la détente, mais je pense que si je m’entraine pendant quinze jours à répéter 50 saults le matin et puis le soir, dans un mois j’y arrive. C’est ça se connaître ! Se fixer des objectifs et les atteindres. »
Le coté qui est vraiment marrant dans le parkour urbain, c’est de se rendre compte que l’être humain va bouger sur des choses qui sont pas fabriquées au départ pour ça.
Quand tu vis un art à fond, forcément ça t’ouvre sur pleins d’autres choses et ça te fait comprendre des choses de la vie.
Qu’est ce que le parkour ? interview de David Belle.
Auteur : gravitezer0
![Boucles : Utiliser un fer à lisser [Video]](http://www.apprendre-comment.com/images/2011/fer-a-lisser.jpg)
J’ai 11 Ans, Je m’y Prends Très Très Bien.
Quand Je Vais A l’école Et Quand Je Reviens, Je passe Inconito. Le ParKour, C’est Comme Un Art Martial. Je suis Fan De David Belle Depuis Que Je L’ai Vu.
Je fessait du parkour ya 3ans j m étais blessé au deux jambes et j avais arreter le parkour mes SRx ta vidéo donne vraiment enviE a reprendre merci en Tt cas merci Et bon courage
Salut David , le Parkour ma toujours fasciner j’ai toujours voulue en pratiquer malgré que je n’ai pas assez de force etc. Mais je vais me mettre a la musculation et l’entrainement j’arriverais peut être un jour a ton niveau enfin je l’espère merci pour ta video et tes explication
tout est dit !
félicitation a ce garçon.
bonjour tous le monde je vien de commencer le parkour et jvoudrai avoir quelque conseil par un pro comme david belle il démonte ce gars. voila merci tous le monde
si david belle pourrai me filer son adresse msn svp
Bonjour j’ai 9 ans je suis hyper fan de david belle et je souhaite un autre filme de banlieu13 . J’aimerrai bien un petit consseille de toi david belle mais comme je sais que tu et connu donc tu a pas le temp de perdre ton temps avec moi mais je voudrai quand meme bien un tout petit conceille de ta pas . merci d’avance
Salut , j’ai 12 ans et sava faire 1 mois que je me suis lancez dans le parkour , j’avoue ses difficile mes avec de l’entrainement ces possible , et je voulais savoire si sa s’apprend par exemple a l’add académy ou tu apprend sa tout seul dans la rue , comme tu dit ses passe un obstacle avec ton corp qui a la base n’est pas conssu pour ^^
Salut tout le monde, vous avez pas compris ce que David voulait dire, quand vous dites » j’ai toujours voulut pratiquer le parkour mais je n’ai pas assez de force » mais ca se travail, comme tout !!
Et quand ya des petits de 11 ou 9 ans qui disent » je m’y prend très bien etc » mais vous avez vue votre age, un saut de fond de seulement 1M pourrai vous endomager votre dos etc, vous ètes trop jeunes, vous ne pouvez pas comprendre la finalité du parkour, ce que dis David Belle, vous vous en foutez, tout ce que vous voulez faire, c’est sauter des toits etc, mais le parkour c’est vraiment pas ca, faut comprendre le sens, et vous ètes loin …
David n’a pas que ca a faire, donner son adresse msn mdrr !!
Quand le mec s’est blaisser les deux jambes, c’est qu’ils a voulu jouer le fou devant des meuf, voir surtout devant la caméra pour mettre sur youtube, mais la finalité du parkour n’est pas ca, vous étes pire que loin la !
Et personne sera au niveau de David Belle, peut étre physiquement, mais mentalement, tu auras jamais vécu ce que lui et son père ont vécu ! Tu auras pas le mental, jamais.
Le petit de 9 ans, tu crois qu’un film ca se fais comme ca mdr, ya des caméra et tout l’équipement, qui valent des millions d’euros !
oué Hendel a raison vous les petit il ne faut pas forcer vos corps vous etes en pleine croissance et c a ne pas perturber parceque ca peut se retourner contre vous et vous ne conaitrais jamais l’art du deplacement a son vrai gout et le ârkour ca se commence a partir de 15 ans et c pour votre bien ^^
slt ça fait déjà 1 mois que je voudrai faire du free Running et je voudrai avoir des conseil svp
merci beaucoup d avance
Hey! Merci pour toute tes explications javai pa de passion maintenansa fait 4an que jai le parkour ma maison et mon quartier son devenu un centre de jeu merci David Belle et respect pour ton talent !!!
bonjour jetais une voisine a David dans sa précédente ville..je sais pas s’il s’en souvient,j’aimerais savoir s’il pouvais m’entraîner au parkour. merci de votre réponse
Je tien a présicer que le Free runing et le Parkour sont 2 choses différentes, le free Running ajoute les acrobaties, se qui n’est pas encouragé par David Belle (mème si il en fait parfois), aller sur Google et chercher un peu vous comprendrez.
Bonjour, j ai 15 ans et j aimerais apprendre le parkour, mais je ne c pas ou trouver d école pour apprendre en Belgique. ci quelqu’un peu m aider merci d avance .
ps : S est vraiment un tres belle vidéo , ca donne vraiment envie d apprendre le parkour
salut ,
j’ai 12 ans et je suis en train d’apprendre le parcour , si quelqu’un peu m’aider a m’exercé merci de me répondre
Rahalala ces jeunes et leurs envies de s’affirmer. Déjà , je soutient les idées de Hendel, il n’as vraiment pas tord, ensuite, si tu veu apprendre, cherche pas d’école, sa s’apprend a la longue, faut s’entraîner dure chaque jour pour arrivé a un tel niveau. Ensuite, comme toute discipline sa peu entraîner des chutes…sans blessures parfois, mais sa peu allé de la cheville foulé, a la mort par un salto mal exécuter. Enfin si vous voulez apprendre, tant mieux ! Faites du sport, mais au début vous n’arriverez a rien, vous serez essoufflez au bout de quelques dizaines de minutes (je ne parle pas en connaissance de cause). Tout sa pour dire que, comme tous sport, si vous voulez aller loin, il faut persévérer, et ne pas faire attention aux remarques des autres qu’elles soit positives ou negative car en pratiquant le parkour vous passez un peu pour des singes.
Sur ce, bon courage.
salut j’ai 12 ans et je ne suis pas assez muscler est ce que vous pouvez me donner des exercice pas trop dure
merci
ske dit david est carrément vrai je savait pas quoi dire aux vieux qui me disaient de partir x)merci pour cette super vidéo
Bonjour à tous,
Si vous cherchez des informations sur le Parkour, vous pouvez contacter la Fédération Internationale pour la Formation du Parkour (FIFPK), qui est la fondation internationale créée par David Belle.
http://www.fifpk.fr
Vous pouvez poser toutes vos questions sur le Parkour, les entraînements, les clubs et associations…
À bientôt, et prudence dans votre Parkour.
Florian, secrétaire FIFPK
salut
g 16 ans je sui fan de parkour depuis peu. g commence un peu mais j’ose pa tellement pcr g peur –’. est-ce que quelqu’un pourai m’aider.
salut, j’ai 11 ans et je suis fan de david belle.ta vidéo ma motivé.merci
Salut tout le monde !!
, pour le mec » gs » ya pas vraiment d’exercice, faut s’entrainer, et a force, tu arriveras a monter le mur, enfin si ya des exercices, mais je trouve que le meilleur moyen d’avoir de la force, est de s’entrainer a ce qu’on veut obtenir, ensuite, pour » vad » c’est cool, tu as l’age etc, maintenant faut pas que tu te plantes : Faut pas que tu fais ca pour se la jouer devant des gens, ou autres conneri, retiens que ce que tu fais, c’est pour toi, dans n’importe quelle domaine, oui sa fais peur, biensur que ca fais peur si tu commences sur un toit de 20m, c’est pour ca que faut commencer a apprendre les bases, sauts de chat bras fond roulade etc, et seulement après, commencer vraiment, a se faire de petits enchainements etc, et c’est come ca, si tu t’entraines toujours, et toujours, que ton mental va se forger, et que tu vas savoir avoir la confiance en toi, te maitriser … Donc bonne continuation a tous, et surtout, ne prenez pas de risque innutil juste pour quelques files qui vous regardent, ou pour youtube, quitte a se casser une jambe, restez vous méme, tracez, sans vous fiez au remarque pitoyable que certains disent comme » tu viens de la jungle, tu veux une banane » et j’en passe ..
Tout d’abbord, merci a » Littlebeubz » pour soutenir mes idées vrai
Aller, salut, entrainez vous bien !
salut je suis fan de david belle et jai 14 ans ca fait un ans que je maitrise le free running (cest du parkour mais avec des accrobatie pour ceu que ne le savent pas) et cest bien davoir peur car si tu n’as pas peur et que tu te me sur un toit de 20 m et que tu veux sauter :p mais un truc ! si tu apprend quelque chose de nouveau dabort tu regarde, puis tu test apres tu esaie ( tu aura plus confiance en toi pour le fair et n’ai pas peur de fair le est ou esaier 40 fois l’un apres l’autre) et seulment apre tu te donne a fond !
courage
tout d’abord merci a tous,je m’ étais lancer dans le parkour il y a environ 3 mois mais j’ ai arrêter (je n’ arrivais pas) mais en voyant tous sa s’ a ma donner envie de recommencer alors cimer a tous
vous vous la racler le parckour c pr tout le monde ecouter pa c idio sa fai un ans ke je fai du parckour mon oncle et pro e il nous entraine mon pti frere na que 9 ans il fai des salto ect… un entrainemant phisique et menta et repeter les geste peux doner conseille
bonjour j’ai 16ans je fais du parcourt 3fois par semaine avec des potes on passe des journé entiére sof que le problemme on se fait souvent engeulé et coursé par les mek qui entretienne la ville car on monte et on sote partout mais je voudrait savoir c légal ou pas comme discipline et puis bonne continuation a vous
salut david belle j’aimerais aprendre a faire le parkoure et je voudrais quelque conseille je suis deja a c agile mes je ne suis pas a c musclé donc voila
merci de me rappeler .
salut tout le monde j’ai 15 ans et j’aimerais faire du parkour mais jai pas de salle on ma dit monte sur les toit mais moi je prefere comanser a le faire en sequriter carjai un pot que est mort en le faisant ti a sauter 3 metre de lond et il est tomber de 20metre don vous voyer je prefaire comanser en securiter
salu je mappelle manu g 11an je pratique le parkour de puis que g vue ton filme banlieu 13,se filme ma vrement inspirer .Plus cette vieo g vue un grand changement dans mais mouvement tu est mon idole david et gesper qun jour on se recontrera continuer se spor vous ete sur une bonne voi.
je n’arrive pas trop a faire des sauts de chat.quelqun pourrait m’aidé ?
Bonjour j’ai 14 ans j’aimerai savoir les saut facile pour bien s’entrainer car j’ai tres envie de faire du parkours.j’ai un ami qui a un don pour faire du parkours mais il le c est pas je lui est deja dit il arrive a faire les saut de chat (inverse…..) j’aimerais reussir a faire du parkours
aider moi svp
salut j’ai 12 ans j’ai commencé le parckour y a 2 ans et j’m'e debrouille assez bien mais si vous saurez comment ameliorer des réceptions de saut je suis prennent
Salut David et tout le monde
Je sais ce que ça signifie Le Parkour car je suis aussi un yamakasi. Je pratique l’art du déplacement en Nouvelle-Calédonie, mon groupe se nomme « Les Yamaks Pacifiques ». Je te le dis pour que tu le saches qu’on pratique partout ce sport même dans le pacifique et que chaque jour on progresse. C’est grâce à vous, tous ceux qui nous ont contaminé par la fièvre de cet art.
YAMAKMESH des Yamaks Pacifiques
Salut à tous.
moi c’est nadir j’ai 15 ans je vais bientot avoir 16. g un problème : je m’entraine avec des potes mais il ne vienne pas toujours moi je suis serieux avec se sport est-ce que vous pouvez m’aider à les motiver ?
merci d’avance.
Hello tous,
Hendel : MERCI! et MERCI!
Flo : Pas besoin de te le dire. Tu sais…
Lili
je vous conseille faire attention et s’entraîner tout les jour je suis pas un pro dans le parkour mais je sais faire mieux q’un autre et merci David Belle pour les conseil il vont m’aider plus . merci d’avance
Il ne faut pas mieux faire qu’un autre car a force de bouger tu t’appercois que tu te specialise dans un domainde et tes copains dans s’autres mouvements etc … Et aussi le Parkour, c’est pour soit, pas pour étre plus fort qu’un autre … Si vous n’arrivez pas un movement, tu répétes, répétes etc, usqu’a temps que ca viendra
et de rien PK Lili 
bonjour a tous ! déjà les gamins de 11 9 13 ans qui en fond c’est du vrais n’importe quoi sa va vous cassé vous éte même pas entraîné
avant de commencé il faut se renforcé les articulation renforcé les muscle les cheville mais tout en fesant un peux de parkour mais surtout sen saut de fond mois sa fait 2 ans et demi que jen fait jen et 19 et sa ce passe tré bien . et surtout personne ne fera ce que david c’est faire sa force sont mentale . merci a lui
Saluut a touss , moi j’ai 15ans et demi et je commence a faire du parkour mais le probleme c’est que je ne maitrîse absolument pas les sauts de chat… :/ Y-a t’il une technique pour les réussir ?? Merci d’avance ;P
Salut ! La technique, c’est essayer, et s’entrainer … La clef est l’entrainement … Dans le Parkour, a force de pratiquer, vous vous apperceverez que vous allez dans votre chemin, votre philosophie se forme, enfin c’est votre mental, et quand on parle du mental de David Belle, personne n’aura son mental … Car tout le monde pars dans son chemin sans vraiment sans rendre compte, le Parkour procure tellement de bien, et aussi, David Belle a eu une sacré histoire quoi, avec un mental d’acier … Une phrase de Daniel Ilabaca, un traceur tellement connus : » L’expérience ne se gagne pas avec le temps de pratique, mais elle se gagne quand vous décidez de prendre votre chemin … » Et pour les petits de 13 ans, le Parkour c’est pas » faire les Yamakasi » enfin vous voyez le genre, genre celui qui saute le plus haut et tout, non, le Parkour, ce n’est pas ca, bougez a votre facon, mais evitez les sauts de fond … Quand on dis » saut de chat, saut de bras etc » ces noms des mouvements ne sont que des repères, mais le Parkour, c’est que tu bouges librement a ta façon … Voila, j’ai dis ce que j’avais a dire, j’espére avoir aider des gens, et pour comprendre le Parkour, bougez et arrétez de vous poser des questions etc, bougez, et sa viendra au fil du temps …
bonjour , tout le monde , ou pourrais je apprendre le ^parkour ou qui pourrait me l’enseigner ? j’ai 19 ans et je suis dans le 92
merci david ce sport est trop top
moi je pratique le parkour depui que j’ai 13ans(j’en ai 16) et j’ai ue quelque accident(deux clous sur un pauteau qui depasser et je me suis ecorcher au niveau des veines sur le poignet et ce n’est pas pour autant que j’ai aretter le parkour)pour aucune raison au monde je n’arreterai le parkour car ce sport est ma plus grande passion!
L’espoir fait vivre!La sagesse fait durer!
moi j’ai douze ans et j’abite a amiens,le parkour me facine vraiment et j’aimerais devenire aussie bon traceur que david.Je
m’entraine des que je peux pour toujours devenire plus fort.
merci beaucoup cette video ma était d’une grande utilité
Pour moi et je dis bien pour moi,le parkour comme la dit david c’est urt de vivre et donc en tant que tel c’est dans la vie quotidienne que l’on peut faire du parkour,dans la rue,dans la nature donc pas besoin forcement de club,un groupe d’amis suffit.
Sà alùù A tOus Moi AusSi Jaim£ Bcp Le parkour (ellé eT Tout Pour Moi) Jais 17ans J’abitt£ Au Maroc Afriqu£ donX Mon Payé Yà a Pas Des Sall£ De ParKour Just£ La Plage Ou Le DiSir£ Et Sa m£ Corage Pas je devien trés peur de se blésse Jaim£ Regradé Du Video De parkour (David-belle /Erik Mukhametshin / Gisych Alexandr / (freestyle)(Freerunning) Et Sa m£ Cogar£ Bcp Je veux des conseille Pour s’entrainer a la maison à les école a la rue tous les minute les seconde Et Mrc By£
total respect je m’entraine seul et je cherche des cours qqn peut m’aider svp
bonjour,
je trouve que cette vidéo explique vraiment ce qu’est le Parkour, c’est pas seulement un sport, un loisir, c’est un style de vie, une maniere de voir et de penser les chose. Bravo a david belle, tu est vraiment trop fort.
salut
j’ai 10 ans et je sais pas comment apprendre le parkour ni ou le faire
pouriez vous me donner des conseils
mais je sais pas si je vais reussir parce que en general je vois plus des garcon en faire et je suis une fille
mais j’ai vraiment envie d’en faire
merci
Moi Sa fait 4 ans que je suis traceur ,sa depand de l’endroits ou tu te trouve comme en millieu urbain
ou rural mais y a pas specialement besoin de muscle
(si il en faut mais c’est pas specialement se qu’on a besoin )(avis personnel).
Il faut surtous de l’agiliter,souplesse,confiance,
endurenc et du temps .
Moi c’est surtous c’est 5 capaciter qui m’on permis
devolluer pendant 4 ans et je suis fiere des choses
que j’arrive a faire et je m’etonne moi meme …
Mais pour se que j’ai dit a propos de la musculation
il en faut aussi mais bon voila quoi je crois avoir tous dit et si sa va aider un peu certaines personne
qui debute j’en suis ravit..
Bon chance a toute personne qui commence
J’ai commencé a faire du parkour il y a un mois et c’etait pour savoir si le taekwondo pouvait bien compléter le parkour
moi j’ai 13 ans avant je n’osais pas mais depuis que j’ai vu la vidéo, je me suis lancé et là c’est super !!! merci david belle
est ceque on serait apprendre le parkour sans cour
merci pour deja ma premiere reponse