Respiration alternée – technique de relaxation

 
Partager

Vous en pensez quoi ?

Seulement une réaction
Respiration alternée - technique de relaxation


Une méthode simple et efficace de relaxation expliquée par un psychologue : la relaxation alternée

plus d’infos sur : http://www.psy-coach.fr/

ajouter tutmarks

Une réaction de “ Respiration alternée – technique de relaxation ”

  1. très efficace, apaisant, donne envie de faire d’autres exercices, merci

Vous en pensez quoi ?